Quantcast
Channel: Liikunta & terveys – Anna.fi
Viewing all articles
Browse latest Browse all 202

Turvottaako tai kuriseeko vatsa? Syy voi olla suolistohiivan liikakasvussa

$
0
0

Suoliston mikrobikanta vaikuttaa ratkaisevasti sen hyvinvointiin ja ruuansulatukseen. Tasapaino voi häiriintyä epäsäännöllisten elintapojen, lääkkeiden ja yksipuolisen ravinnon vaikutuksesta. Suolistomikrobit villiintyvät kasvamaan liikaa, mikä voi aiheuttaa turvotusta, ilmavaivoja, kipristelyä, ummetusta tai ripulia.

Hiivan liikakasvu aiheuttaa oireita muuallakin elimistössä

Candida albicans on hiivalaji, jota esiintyy normaalisti iholla sekä suun, sukupuolielinten että peräsuolen limakalvoilla. Jos se yltyy liikakasvuun, saattaa se kulkeutua myös ruuansulatuskanavaan, verenkiertoon ja muihin kudoksiin. Syntyy hiivasyndrooma, jonka tyypillisiä oireita ovat epämääräiset oireet nivelissä ja lihaksissa, päänsärky, muistikatkot, ärtyneisyys, väsymys ja alakuloisuus. Alkoholin sietokyky laskee ja päänahka kutisee.

Candida Forte hillitsee suolistohiivan liikakasvua

Hiivan häätöhoidossa on kolme kulmakiveä: ruokavalio, maitohappobakteerit ja hiivan torjuntaan kehitetyt ravintolisät. Maitohappobakteerit auttavat muuttamaan suoliston olosuhteita happamaksi, hiivoille epäedulliseksi kasvuympäristöksi.

Candida Forte on Candida albicans -hiivan häätöön ja suoliston puhdistamiseen tarkoitettu ravintolisä. Suositeltava annostus on kaksi tablettia aamuin illoin neljän viikon ajan aterian yhteydessä. Tämän jälkeen ylläpitoannoksena yksi tabletti aamuin illoin aterian yhteydessä. Candida Forten käyttöä tulee jatkaa vielä 1-2 viikkoa oireiden kadottua.

Kuurin aikana tulee juoda vähintään litra nestettä päivässä. Kuurin alussa saattavat oireet, kuten ilmavaivat, nivel- ja lihassäryt tai iho-oireet joskus tilapäisesti voimistua puhdistusprosessin käynnistyessä.

Luonnon omat tehoaineet apuna

Candida Forten sisältämänä greipinsiemenuutteen ainesosat ovat ihmiselle turvallisia kasvin fenolisia aineita. Niillä kasvi suojelee itseään luonnollisella tavalla muun muassa erilaisia taudinaiheuttajia, kuten viruksia ja mikrobeja vastaan. Amerikassa greipinsiemenuute on yleisesti käytetty lisäravinto suolistohiivojen häädössä.

Sikurijuuresta eristetty inuliini tukee suolistossa elävien maitohappobakteerien kasvua ja on niiden energianlähde. Myös maa-artisokka toimii suolistobakteerien terveysravintona.

Psyllium on vesilikoinen eli geeliytyvä kuitu, jota saadaan intialaisen Plantago ovata -kasvin jauhetuista siemenistä. Se sitoo itseensä runsaasti vettä ja edistää suolen toimintaa.

The post Turvottaako tai kuriseeko vatsa? Syy voi olla suolistohiivan liikakasvussa appeared first on Anna.fi.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 202

Trending Articles